آب نما

"




آموزش یوگا فواید و ویژگی های گسترده ای دارد و اگر از سنین کودکی انجام شود فواید آن چند برابر میشود

از مزایای مهم یوگا میتوان به نکات زیر اشاره کرد:

تقویت اعتماد به نفس و مثبت گرایی

تقویت در تمرکز

تقویت قدرت خلاقیت

تقویت کنترل بهتر بدن

تقویت قدرت اندیشه و آرامش

یوگا و لاغری و .....
در این مجموعه خرید آموزش یوگا شامل بخش های تصویری، صوتی ونمایشی هستیم

ومفاهیمی ازقبیل :

یوگا چیست

مفاههیم چیستی در یوگا

پیشینه یوگا

فواید و ویژگی ها

حرکت و حالات

حرکات گرم کننده

حرکات ایستاده

حرکات نشسته

حرکات چرخشی

آشنایی با آساناها:

پدم آسانا(نیلوفری)

شیرش آسانا(روی سر)

سروانگ آسانا(شانه ای)

متسی آسانا(حالت ماهی)

اوشتر آسانا(کرنشی)

و همچنین فیلم آموزش یوگا
شماره مجوز 75-254565


"

فروشنده: آسان خرید

قیمت: 13,900 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش تصویری یوگا دوبله فارسی/اورجینال، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.